Dieta Disintossicante

Aggiornato il: mag 12

Tira fuori dalla credenza i brutti ricordi: la colpa ingrassa i disamori fanno male al cuore e le tristezze intossicano.


La dieta dovrà essere eseguita a tempo indeterminato per vedere gli effetti benefici desiderati.



Per la colazione:

Un buon succo di ringraziamento, una tazza di volontà disciolta in abbondante tolleranza, due o tre fette di autostima e della frutta fresca di buoni propositi.


Mangiare lentamente per assaporare meraviglia.


Per Pranzo:

Una zuppa di dignità senza falso orgoglio, due porzioni di pace passate dal fuoco dell’intesa, cocktail di frutti rossi: amore e passione in sostituzione del tossico ingrediente del sacrificio, aggiungere a quantità desiderata entusiasmo, eccitazione ed impeto.


Per cena:

Insalata verde: speranza, bontà, perdono, accompagnate dal pane della resilienza e un buon succo di simpatia.


Tra i pasti:

Grandi dosi di fede, sogni e allegria e un caffè di sana d’amicizia.


Evita:

Parlare senza ascoltare prima, giudicare senza conoscere e credere senza accettare.


Esercizi fisici:

Fermarsi davanti ai problemi, osservarli e se il caso prendere tempo, le soluzioni arrivano inaspettate.

Sii sensibile ai cambiamenti e danza ogni volta che ti sconvolge il cuore.

Allunga la mano destra per donare e quella del cuore per ricevere;

alza lo sguardo per ringraziare, e abbassa la testa per essere benedetta.


Con Amore

Carla



Carla Babudri 2021 © Tutti i diritti di scrittura sono riservati

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